Пространство, где можно выдохнуть
Когда нужна поддержка, а не диагноз.
Здесь можно говорить о том, что тревожит, давит или не даёт спать. Не нужно записываться, ждать или объяснять «с чего начать» — просто напиши.
Без регистрации по телефону или почте. Оплата тарифов без привязки к личным данным.
- Без e-mail, телефона и ФИО
- Конкретный план уже после первого диалога
- Доступно в любое время — днём, ночью, в выходные
- Разные направления: тревога, отношения, выгорание, самооценка
После первого диалога
-
1. Опиши ситуацию
Напиши что происходит, как ты себя чувствуешь. Без формальностей.
-
2. Получи структуру
Ассистент разбирает ситуацию: что именно происходит и почему.
-
3. Конкретные шаги
Не «подумай об этом», а реальные действия на ближайшие дни.
-
4. Возвращайся
История сохраняется, не нужно начинать заново каждый раз.
Что здесь происходит
Мирра — пространство эмоциональной поддержки, где можно спокойно разобраться с тем, что беспокоит: тревога и стресс, отношения, самооценка, выгорание, прокрастинация и продуктивность, цифровые зависимости, горе и утрата и другие темы. Сейчас доступно 16 направлений, и у каждого свой ассистент со своей специализацией: Мира помогает в теме «тревога и стресс», Алекс помогает в теме «отношения», Ника помогает в теме «самооценка», Дэн помогает в теме «выгорание». Разговор строится как сессия: вы описываете ситуацию своими словами, ассистент помогает разложить её на части, увидеть причины и предлагает несколько конкретных шагов на ближайшие дни. История сохраняется, поэтому можно возвращаться и продолжать с того места, где остановились.
Начать можно бесплатно: тариф Free стоит 0 ₽ и открывает доступ ко всем ассистентам. Тариф Basic стоит 499 ₽/мес (или 149 ₽ за один день) и добавляет память между сессиями, а Premium за 1 490 ₽/мес расширяет лимиты и даёт ранний доступ к новым направлениям. Регистрация анонимная: вместо почты и телефона — псевдоним и фраза-ключ. Мирра не является медицинской услугой; в кризисной ситуации важно обратиться к живому специалисту или на бесплатную линию поддержки.
Поддержка по ключевым направлениям
Выбери ассистента под свою ситуацию. Можно переключаться между направлениями.
-
Мира — Тревога и стресс
Когда тревога не отпускает и голова не выключается.
-
Алекс — Отношения
Когда в отношениях непонятно, больно или не получается сказать.
-
Ника — Самооценка
Когда кажется, что ты хуже других и ничего не заслуживаешь.
-
Дэн — Выгорание
Когда работаешь на износ, а сил и смысла уже нет.
-
Лев — Прокрастинация и продуктивность
Когда знаешь что надо, но не можешь заставить себя начать.
-
Рома — Цифровые зависимости
Когда экран затягивает и сложно остановиться.
-
Вера — Горе и утрата
Когда потерял кого-то важного и мир стал другим.
-
Даша — Социальная тревожность
Когда страшно заговорить, выступить или оказаться в центре внимания.
-
Артём — Карьера и смысл работы
Когда не понимаешь, туда ли идёшь и чего хочешь от работы.
-
Соня — Сон и бессонница
Когда ночь — самое тяжёлое время и сон не приходит.
-
Марк — Раздражительность и гнев
Когда всё бесит, срываешься на близких и не можешь остановиться.
-
Макс — Перемены и адаптация
Когда жизнь изменилась — переезд, развод, новая работа — и непонятно как жить дальше.
-
Лана — Одиночество и изоляция
Когда вокруг люди, а внутри пусто — и не с кем поговорить по-настоящему.
-
Тим — Финансовая тревога
Когда деньги не дают покоя — долги, страх бедности, тревога за завтрашний день.
-
Элла — Перепады настроения
Когда за день десять раз меняется состояние и невозможно удержать ровный фон.
-
Зоя — Родительство
Когда чувствуешь себя плохим родителем, устал и не знаешь как правильно.
Почему это работает
Не просто чат, а направление
Каждый ассистент обучен конкретной теме: тревога, отношения, выгорание, самооценка. Не универсальный бот, а специалист в своей области.
Помнит, о чём вы говорили
Не нужно каждый раз начинать заново. Ассистент помнит вашу историю, прошлые разговоры и договорённости.
Знает свои границы
Не ставит диагнозы, не советует таблетки, не делает вид что заменяет врача. Если ситуация серьёзная — честно скажет и направит к специалисту.
Без имени, без следа
Вход по секретной фразе. Без почты, телефона, паспорта. Все данные можно удалить в один клик.
Доказательные методы
Когнитивно-поведенческая терапия, техники осознанности, активное слушание. Не случайные советы, а проверенные подходы.
Тарифы
Попробуй бесплатно. Переходи на платный только если почувствуешь пользу.
Популярный
Basic
499 ₽ /мес
- Все ассистенты
- До 90 сообщений в день
- До 30 сообщений в сессии
- До 3 сессий в день
- До 2 000 символов на сообщение
- Память между сессиями
- 1 день бесплатно
Или разовый доступ: 149 ₽ за 1 день
Premium
1 490 ₽ /мес
- Всё из Basic
- До 300 сообщений в день
- До 60 сообщений в сессии
- До 5 сессий в день
- До 4 000 символов на сообщение
- Ранний доступ к новым направлениям
Пробный период Basic: 1 день бесплатно, без банковской карты. Оплата тарифов не требует личных данных.
Отзывы и рейтинг
5,0
на основе 7 оценок пользователей
Отзывы оставляют только пользователи после завершённой сессии.
Частые вопросы
Что это за сервис и чем он поможет в первой сессии?
Это Сервис поддержки. В первой сессии вы получите структуру: почему так происходит, 2–5 конкретных шагов и рекомендации что делать дальше.
Это психолог или врач?
Нет. Мирра — не медицинская услуга. Это консультант для самопомощи: не ставит диагнозы и не назначает лечение.
Чем это лучше, чем просто поговорить с другом?
Друг выслушает, но вряд ли даст структуру. Ассистент помогает разобраться в причинах и выйти с конкретным планом — без осуждения, в любое время суток.
Когда обязательно нужен живой специалист?
При кризисных состояниях (суицидальные мысли, самоповреждение, насилие, тяжёлая депрессия) нужно срочно обратиться к врачу и в экстренные службы.
Это безопасно и конфиденциально?
Да. Регистрация анонимная: без e-mail, телефона и ФИО. Вход по фразе-ключу. Данные можно удалить из профиля в любой момент.
Сколько это стоит и можно ли начать бесплатно?
Да. Есть бесплатный план с доступом ко всем ассистентам — попробуй без карты. Платные тарифы дают расширенные лимиты и память между сессиями.
Сколько ассистентов и будут ли новые?
Сейчас доступно несколько направлений, линейка постоянно растёт. Новые ассистенты появляются по мере готовности.
Почему у меня мало сообщений в день на бесплатном тарифе?
Бесплатный тариф начинается с 7 сообщений в день. Лимит автоматически растёт с возрастом аккаунта: через 3 дня — 12, через неделю — 20. Если нужно больше — переходи на Basic.
Что делать, если потеряю фразу-ключ?
Сохрани фразу-ключ сразу после регистрации — в заметках или менеджере паролей. Восстановить её невозможно, это часть анонимной архитектуры сервиса.
Что означают лимиты в тарифных планах?
Сообщения в сессии: одна сессия — один разговор на определённую тему. Например, 30 сообщений в сессии — это 30 ваших сообщений и 30 ответов ассистента (считаются только ваши). Когда сессия завершается, ассистент сохраняет резюме и начинает новую, контекст не теряется. Сессии в день: сколько разговоров можно начать за сутки. При Basic (30 сообщений × 3 сессии) — до 90 сообщений в день. При Premium (60 × 5) — до 300. Символы на сообщение: длина одного вашего сообщения. 2 000 символов (Basic) — примерно половина страницы А4, достаточно для подробного описания ситуации. 4 000 символов (Premium) — почти полная страница.
Первый разговор — бесплатно
Расскажи, что происходит — и получи план, с чего начать. Без телефона, почты и записи на приём.