Можно написать прямо сейчас
Как это работаетНапиши, что у тебя происходит
Каша в голове, тревога, отношения, усталость — напиши сюда как есть. Без советов, оценок и обвинений.
Алекс · отношения
Пример разговора
Попробуй без регистрации · Дальше разговор — по подписке: от 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц · Дневник и тесты — бесплатно
- Полностью анонимно: без имени, почты и телефона.
- С тобой говорит ИИ-ассистент, опирающийся на проверенные психологические подходы. Это не терапия.
Как это работает
Ни анкет, ни подбора, ни кабинетов — всё происходит в одном разговоре, и он начинается с твоего первого сообщения.
-
Шаг 1
Напиши, что происходит
Прямо в поле выше — долго, сбивчиво, как есть. Ни анкет, ни почты, ни телефона.
-
Шаг 2
Тебя дочитают до конца
Без советов, оценок и обвинений. Вопросы — только когда скажешь всё, что хотелось.
-
Шаг 3
Псевдоним и фраза-ключ
Вместо аккаунта — придуманный псевдоним и фраза-ключ. Знаешь фразу — значит, это ты. Никаких контактов мы не просим.
Потеряешь фразу — потеряешь аккаунт и всю историю разговора: мы не знаем, кто ты, и восстановить их не сможем. Сохрани фразу в надёжном месте.
-
Шаг 4
Вернись — тебя помнят
Через неделю или полгода: войди по фразе — и разговор продолжится с того же места. Ассистент помнит прошлые разговоры.
Первый разговор — бесплатно: ты поймёшь, подходит ли тебе такой формат. Без карты и обязательств.
Поддержка по ключевым направлениям
Выбери ассистента под свою ситуацию. Можно переключаться между направлениями.
Мира — Тревога и стресс
Когда тревога не отпускает и голова не выключается.
Алекс — Отношения
Когда в отношениях непонятно, больно или не получается сказать.
Ника — Самооценка
Когда кажется, что ты хуже других и ничего не заслуживаешь.
Дэн — Выгорание
Когда работаешь на износ, а сил и смысла уже нет.
Лев — Прокрастинация и продуктивность
Когда знаешь что надо, но не можешь заставить себя начать.
Рома — Цифровые зависимости
Когда экран затягивает и сложно остановиться.
Вера — Горе и утрата
Когда потерял кого-то важного и мир стал другим.
Даша — Социальная тревожность
Когда страшно заговорить, выступить или оказаться в центре внимания.
Артём — Карьера и смысл работы
Когда не понимаешь, туда ли идёшь и чего хочешь от работы.
Соня — Сон и бессонница
Когда ночь — самое тяжёлое время и сон не приходит.
Марк — Раздражительность и гнев
Когда всё бесит, срываешься на близких и не можешь остановиться.
Макс — Перемены и адаптация
Когда жизнь изменилась — переезд, развод, новая работа — и непонятно как жить дальше.
Лана — Одиночество и изоляция
Когда вокруг люди, а внутри пусто — и не с кем поговорить по-настоящему.
Тим — Финансовая тревога
Когда деньги не дают покоя — долги, страх бедности, тревога за завтрашний день.
Элла — Перепады настроения
Когда за день десять раз меняется состояние и невозможно удержать ровный фон.
Зоя — Родительство
Когда чувствуешь себя плохим родителем, устал и не знаешь как правильно.
Это не терапия и не консультация психолога. Мы не ставим диагнозы и не даём советов — с тобой говорит ассистент, а не человек. Если сейчас по-настоящему тяжело, лучший шаг — живой специалист.
Тарифы
Попробуй бесплатно. Переходи на платный только если почувствуешь пользу.
Популярный
Basic
499 ₽ /мес
- Все ассистенты
- До 90 сообщений в день
- До 30 сообщений в сессии
- До 3 сессий в день
- До 2 000 символов на сообщение
- Память между сессиями
Или разовый доступ: 149 ₽ за 1 день
Premium
1 490 ₽ /мес
- Всё из Basic
- До 300 сообщений в день
- До 60 сообщений в сессии
- До 5 сессий в день
- До 4 000 символов на сообщение
- Ранний доступ к новым направлениям
Акции и специальные условия появляются время от времени — следи за обновлениями. Оплата тарифов не требует личных данных и банковской карты для начала работы.
Отзывы и рейтинг
4,6
на основе 11 оценок пользователей
Отзывы оставляют только пользователи после завершённой сессии.
Частые вопросы
Что это за сервис и чем он поможет в первой сессии?
Место, где можно разобраться с тем, что происходит. В первом же разговоре ассистент помогает понять, откуда это, и предлагает несколько конкретных шагов.
Это психолог или врач?
Нет. Мирра — не медицинская услуга. Это консультант для самопомощи: не ставит диагнозы и не назначает лечение.
Чем это лучше, чем просто поговорить с другом?
Друг выслушает, но вряд ли даст структуру. Ассистент помогает разобраться в причинах и выйти с конкретным планом — без осуждения, в любое время суток.
Когда обязательно нужен живой специалист?
При кризисных состояниях (суицидальные мысли, самоповреждение, насилие, тяжёлая депрессия) нужно срочно обратиться к врачу и в экстренные службы.
Это безопасно и конфиденциально?
Да. Регистрация анонимная: без e-mail, телефона и ФИО. Вход по фразе-ключу. Данные можно удалить из профиля в любой момент.
Сколько ассистентов и будут ли новые?
Сейчас доступно несколько направлений, линейка постоянно растёт. Новые ассистенты появляются по мере готовности.
Что делать, если потеряю фразу-ключ?
Сохрани фразу-ключ сразу после регистрации — в заметках или менеджере паролей. Восстановить её невозможно, это часть анонимной архитектуры сервиса.
Сколько это стоит и можно ли начать бесплатно?
Попробовать можно бесплатно и без банковской карты — несколько первых сообщений доступны сразу, без регистрации. Дальше разговор с ассистентом продолжается по подписке. Регистрация бесплатна: дневник и психологические тесты остаются доступны без оплаты. Платные тарифы дают больше — и добавляют память: ассистент видит краткие итоги прошлых разговоров по своей теме и не начинает каждый раз с нуля. Basic — 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц: до 30 сообщений в разговоре, 3 разговора в день, сообщения до 2 000 символов. Premium — 1 490 ₽ в месяц: до 60 сообщений в разговоре, 5 разговоров в день, сообщения до 4 000 символов.
Какие лимиты на платных тарифах?
Basic: до 30 твоих сообщений за сессию, 3 сессии в день, до 2 000 символов в сообщении. Premium: до 60 сообщений за сессию, 5 сессий в день, до 4 000 символов.
Подробнее: что такое Мирра и когда лучше обратиться к живому специалисту
Мирра — пространство эмоциональной поддержки, где можно спокойно разобраться с тем, что беспокоит: тревога и стресс, отношения, самооценка, выгорание, прокрастинация и продуктивность, цифровые зависимости, горе и утрата и другие темы. Сейчас доступно 16 направлений, и у каждого свой ассистент со своей специализацией: Мира помогает в теме «тревога и стресс», Алекс помогает в теме «отношения», Ника помогает в теме «самооценка», Дэн помогает в теме «выгорание». Разговор строится как сессия: ты описываешь ситуацию своими словами, ассистент помогает разложить её на части, увидеть причины и предлагает несколько конкретных шагов на ближайшие дни. История сохраняется, поэтому можно возвращаться и продолжать с того места, где остановились.
Попробовать можно бесплатно и без регистрации — первые сообщения доступны прямо на этой странице, а дальше разговор продолжается по подписке. Тариф Basic стоит 499 ₽/мес (или 149 ₽ за один день) и открывает доступ ко всем ассистентам и память между сессиями, а Premium за 1 490 ₽/мес расширяет лимиты и даёт ранний доступ к новым направлениям. Регистрация анонимная: вместо почты и телефона — псевдоним и фраза-ключ; дневник и психологические тесты остаются бесплатными.
Мирра — инструмент самопомощи, а не терапия и не медицинская услуга. Есть ситуации, где нужен живой специалист — психолог, психотерапевт или кризисная служба: насилие и угроза безопасности; мысли о причинении вреда себе или другим; подавленное состояние, которое длится неделями и мешает есть, спать и работать; зависимости. Бесплатная кризисная линия работает круглосуточно: 8-800-333-44-34 — звонок анонимный. Если в разговоре станет понятно, что ситуация выходит за рамки самопомощи, ассистент прямо предложит обратиться к специалисту.
Первый разговор — бесплатно
Расскажи, что происходит — и получи план, с чего начать. Без телефона, почты и записи на приём.