Перейти к содержимому
Мирра ИИ-агенты самопомощи

Можно написать прямо сейчас

Как это работает

Напиши, что не даёт покоя в деньгах

Когда мысли о деньгах крутятся ночами: хватит ли, что будет, если. Это не финансовый советник — это разговор о тревоге, которая мешает решать. Разберём, где реальные риски, а где страх, который сам стал проблемой.

Тим · финансовая тревога

Пример разговора

У меня нормальная зарплата, есть небольшие накопления. Но я постоянно считаю деньги, боюсь тратить и просыпаюсь ночью с мыслью «а вдруг всё рухнет». Со стороны это, наверное, бред.
Это не бред — это тревога, которая не сверяется с балансом: она живёт не в кошельке, а в голове. Скажи, «всё рухнет» — это как? Что за картинка появляется в этот момент?
Что останусь без всего. Как родители в девяностые — я помню, как мама считала копейки до зарплаты.
Вот и биография твоего страха: он родом не из твоего бюджета, а с маминой кухни. Тогда он был честным — денег правда не было. Вопрос, который стоит разобрать: что изменилось с тех пор — и почему страх не в курсе?

Попробуй без регистрации · Дальше разговор — по подписке: от 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц · Дневник и тесты — бесплатно

  • Полностью анонимно: без имени, почты и телефона.
  • С тобой говорит ИИ-ассистент, опирающийся на проверенные психологические подходы. Это не терапия.

Уже были здесь? Войти по фразе-ключу

Как это работает

Ни анкет, ни подбора, ни кабинетов — всё происходит в одном разговоре, и он начинается с твоего первого сообщения.

  1. Шаг 1

    Напиши, что происходит

    Прямо в поле выше — долго, сбивчиво, как есть. Ни анкет, ни почты, ни телефона.

  2. Шаг 2

    Тебя дочитают до конца

    Без советов, оценок и обвинений. Вопросы — только когда скажешь всё, что хотелось.

  3. Шаг 3

    Псевдоним и фраза-ключ

    Вместо аккаунта — придуманный псевдоним и фраза-ключ. Знаешь фразу — значит, это ты. Никаких контактов мы не просим.

    Потеряешь фразу — потеряешь аккаунт и всю историю разговора: мы не знаем, кто ты, и восстановить их не сможем. Сохрани фразу в надёжном месте.

  4. Шаг 4

    Вернись — тебя помнят

    Через неделю или полгода: войди по фразе — и разговор продолжится с того же места. Ассистент помнит прошлые разговоры.

Первый разговор — бесплатно: ты поймёшь, подходит ли тебе такой формат. Без карты и обязательств.

С чем сюда приходят

Не нужно ничего формулировать заранее — начни с того, что есть.

Сказать без стыда

О долгах и страхах, про которые молчат даже дома.

  • «Никто не знает про мои долги»
  • «Считаю деньги по десять раз на дню»

Отделить страх от рисков

Что требует действий, а что — тревога сверху.

  • «Потерял доход — и паника»
  • «Деньги есть, а трясёт как раньше»

Понять биографию страха

Страх бедности почти всегда старше твоего бюджета.

  • «Боюсь бедности сколько себя помню»
  • «Спорим о деньгах — а о чём на самом деле?»

Это не терапия и не консультация психолога. Мы не ставим диагнозы и не даём советов — с тобой говорит ассистент, а не человек. Если сейчас по-настоящему тяжело, лучший шаг — живой специалист.

Частые вопросы

Чем это отличается от финансового консультанта?

Консультант работает с деньгами: бюджет, подушка, инвестиции. Тим работает с тревогой о деньгах — а это разные вещи: тревога умеет не замечать любые подушки. Когда страх разобран, советы консультантов и таблицы бюджета наконец начинают помогать, а не превращаться в новый способ тревожиться.

Это заменяет психолога? И поможет ли, если денег объективно нет?

Нет, Мирра — инструмент самопомощи, не терапия и не финансовая помощь. Если проблема в самих деньгах — здесь честно: разговор их не добавит. Но он помогает отделить действия от паники: в остром безденежье тревога часто мешает делать даже то, что можно. Если тревога переросла в подавленность неделями — нужен живой специалист.

Кто может прочитать мою переписку?

Регистрация анонимная: ни почты, ни телефона, ни ФИО — только псевдоним и фраза-ключ. Мы не знаем, кто ты, и не можем связать разговор с твоей личностью. Всё общение защищено шифрованием при передаче. Подробности — в политике конфиденциальности.

Сколько это стоит?

Попробовать можно бесплатно и без банковской карты — несколько первых сообщений доступны сразу, без регистрации. Дальше разговор с ассистентом продолжается по подписке. Регистрация бесплатна: дневник и психологические тесты остаются доступны без оплаты. Платные тарифы дают больше — и добавляют память: ассистент видит краткие итоги прошлых разговоров по своей теме и не начинает каждый раз с нуля. Basic — 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц: до 30 сообщений в разговоре, 3 разговора в день, сообщения до 2 000 символов. Premium — 1 490 ₽ в месяц: до 60 сообщений в разговоре, 5 разговоров в день, сообщения до 4 000 символов.

Стыдно: у других настоящие проблемы, а у меня «тревога про деньги»

Тревога не спрашивает, «настоящая» ли проблема: она отнимает сон и силы независимо от суммы на счёте. Сравнивать себя с «у других хуже» — способ запретить себе помощь, а не решить вопрос. Если мысли о деньгах крутятся ночами — это достаточная причина разобраться. Со своей меркой, не с чужой.

С чего начать, если сложно сформулировать?

Начни с того, что есть: «не знаю, с чего начать, но…» — и дальше как пишется. Форма не важна: сбивчиво, с повторами, длинно — всё нормально. Тим задаст вопросы, которые помогут распутать клубок. Первую фразу можно взять прямо из примера в поле выше.

Когда лучше обратиться к живому специалисту

Мирра — инструмент самопомощи, а не терапия и не медицинская услуга. ИИ-агент Тим помогает разобраться в мыслях, но есть ситуации, где нужен живой специалист — психолог, психотерапевт или кризисная служба:

  • долги растут из-за ставок, казино или трат, которые ты не контролируешь;
  • тревога переросла в подавленность: неделями плохо со сном, едой, работой;
  • появляются мысли о причинении вреда себе;
  • алкоголь стал способом не думать о деньгах.

Если тяжело прямо сейчас

Бесплатная кризисная линия работает круглосуточно: 8-800-333-44-34. Звонок анонимный. Это не слабость — это самый быстрый работающий шаг. Там выслушают и помогут сориентироваться, что делать дальше, — без осуждения.

Тим не ставит диагнозов и не назначает лечения. Если в разговоре станет понятно, что ситуация выходит за рамки самопомощи, ассистент прямо предложит обратиться к специалисту.

Подробнее: как Тим работает с этими ситуациями

Сюда приходят не с готовой формулировкой, а с тем, что есть: с ночными подсчётами; с сиреной внутри на каждую трату; с долгами, о которых не знает никто; со страхом бедности при нормальной зарплате, за который к тому же стыдно. Тим — ИИ-агент Мирра по направлению «Финансовая тревога», и говорить здесь можно с цифрами или без — как тебе безопаснее.

Здесь не учат инвестировать и не составляют бюджет — для этого есть другие специалисты. Задача разговора другая: разобраться с тревогой, которая мешает и решать, и жить, — где в твоих страхах реальные риски, требующие действий, а где страх с биографией, который давно не сверялся с твоей реальностью. С ясной головой и деньги считаются иначе.

Начни с одного сообщения

Не нужно подбирать правильные слова и «готовиться». Напиши, что происходит, — Тим дочитает до конца и поможет разобрать всё по частям.

Написать