Можно написать прямо сейчас
Как это работаетНапишите, что не так с вашей работой
Когда непонятно, куда дальше: уходить или оставаться, расти или менять всё. Без готовых карьерных треков и «выйди из зоны комфорта». Сначала — разобраться, чего хотите вы, а не ваша должность.
Пример разговора
После регистрации ваш диалог продолжится в личном кабинете.
- Полностью анонимно: без имени, почты и телефона.
- С вами говорит ИИ-ассистент, опирающийся на проверенные психологические подходы. Это не терапия.
Как это работает
Ни анкет, ни подбора, ни кабинетов — всё происходит в одном разговоре, и он начинается с вашего первого сообщения.
-
Шаг 1
Напишите, что происходит
Прямо в поле выше — долго, сбивчиво, как есть. Ни анкет, ни почты, ни телефона.
-
Шаг 2
Вас дочитают до конца
Без советов, оценок и обвинений. Вопросы — только когда вы сказали всё, что хотели.
-
Шаг 3
Псевдоним и фраза-ключ
Вместо аккаунта — придуманный псевдоним и фраза-ключ. Знаете фразу — значит, это вы. Никаких контактов мы не просим.
Потеряли фразу — потеряли аккаунт и всю историю разговора: мы не знаем, кто вы, и восстановить их не сможем. Сохраните фразу в надёжном месте.
-
Шаг 4
Вернитесь — вас помнят
Через неделю или полгода: войдите по фразе — и разговор продолжится с того же места. Ассистент помнит прошлые разговоры.
Первый разговор — бесплатно: вы поймёте, подходит ли вам такой формат. Без карты и обязательств.
С чем сюда приходят
Не нужно ничего формулировать заранее — начните с того, что есть.
Сказать честно
То, что коллегам не расскажешь, — здесь можно.
- «Все считают успешным, а я мечтаю бросить»
- «По воскресеньям тоска перед понедельником»
Разложить выбор
Уходить или оставаться — не монетка, а разговор.
- «Два оффера — и ступор»
- «Каждое новое место через год как старое»
Найти своё «зачем»
Понять, что в работе — ваше, а что — чужие ожидания.
- «Знаю, что не этого, — а чего, не знаю»
- «Кажется, менять уже поздно»
Это не терапия и не консультация психолога. Мы не ставим диагнозы и не даём советов — с вами говорит ассистент, а не человек. Если сейчас по-настоящему тяжело, лучший шаг — живой специалист.
Частые вопросы
Чем это отличается от карьерного консультанта?
Консультант помогает с рынком: резюме, позиционирование, поиск. Это работает, когда понятно, куда идти. Артём нужен шагом раньше: когда непонятно, чего вы вообще хотите, — уходить или оставаться, что в работе даёт силы, а что выжигает. С этой ясностью и консультант, и рынок становятся куда полезнее.
Это заменяет психолога?
Нет. Мирра — инструмент самопомощи: он помогает разобраться в желаниях и страхах вокруг работы. Это не медицинская услуга и не психотерапия. Если за «не хочу на работу» стоит выгорание до дна или подавленность, которая длится неделями, — лучший шаг это живой специалист, и ассистент честно скажет об этом в разговоре.
Кто может прочитать мою переписку?
Регистрация анонимная: ни почты, ни телефона, ни ФИО — только псевдоним и фраза-ключ. Мы не знаем, кто вы, и не можем связать разговор с вашей личностью. Всё общение защищено шифрованием при передаче. Подробности — в политике конфиденциальности.
Сколько это стоит?
Начать можно бесплатно: тариф Free даёт до 20 сообщений в день без банковской карты. Если захочется больше сообщений — и чтобы ассистент дольше помнил ваши разговоры — есть платные тарифы (Basic от 499 ₽/мес). Цены и лимиты — на главной странице; чтобы начать, платить не нужно.
У меня не запрос, а просто «всё бесит» — это подходит?
«Поныть про работу» — самый честный вход в разговор о ней. За «всё бесит» и «моё ли это» почти всегда лежат настоящие вопросы: о смысле, признании, деньгах, страхе перемен. Артём дослушает нытьё до конца — и поможет увидеть, о чём оно на самом деле.
С чего начать, если сложно сформулировать?
Начните с того, что есть: «не знаю, с чего начать, но…» — и дальше как пишется. Форма не важна: сбивчиво, с повторами, длинно — всё нормально. Артём сам задаст вопросы, которые помогут распутать клубок. Первую фразу можно взять прямо из примера в поле выше.
Когда лучше обратиться к живому специалисту
Мирра — инструмент самопомощи, а не терапия и не медицинская услуга. ИИ-агент Артём помогает разобраться в мыслях, но есть ситуации, где нужен живой специалист — психолог, психотерапевт или кризисная служба:
- за «не могу больше работать» стоит выгорание: сил нет даже на базовое;
- подавленность длится неделями и мешает есть, спать и работать;
- появляются мысли о причинении вреда себе;
- рабочий стресс глушится алкоголем или стимуляторами.
Если тяжело прямо сейчас
Бесплатная кризисная линия работает круглосуточно: 8-800-2000-122. Звонок анонимный. Это не слабость — это самый быстрый работающий шаг. Там выслушают и помогут сориентироваться, что делать дальше, — без осуждения.
Артём не ставит диагнозов и не назначает лечения. Если в разговоре станет понятно, что ситуация выходит за рамки самопомощи, ассистент прямо предложит обратиться к специалисту.
Подробнее: как Артём работает с этими ситуациями
К Артём приходят не с готовой формулировкой, а с тем, что есть: с воскресной тоской перед понедельником; с выбором из двух офферов, который не решается месяц; с «моё ли это вообще» после десяти лет в профессии; со страхом, что менять поздно, и жалостью к вложенным годам. Артём — ИИ-агент Мирра по направлению «Карьера и смысл работы», и начать можно с любого места — хоть с «всё бесит».
Здесь не выдают карьерных треков, не составляют резюме и не подбирают вакансий. Задача разговора другая: разобраться, чего вы хотите от работы на самом деле — что даёт силы, что выжигает, без чего вы не согласны — и из чего вы действительно выбираете. Решение остаётся вашим; Артём помогает принять его из ясности, а не из паники или инерции.
Начните с одного сообщения
Не нужно подбирать правильные слова и «готовиться». Напишите, что происходит, — Артём дочитает до конца и поможет разобрать всё по частям.