Перейти к содержимому
Мирра ИИ-агенты самопомощи

Можно написать прямо сейчас

Как это работает

Напиши, что не так с твоей работой

Когда непонятно, куда дальше: уходить или оставаться, расти или менять всё. Без готовых карьерных треков и «выйди из зоны комфорта». Сначала — разобраться, чего хочешь ты, а не твоя должность.

Артём · карьера и смысл работы

Пример разговора

Мне 34, десять лет в бухгалтерии. Работа стабильная, платят нормально. Но каждое воскресенье вечером — тоска, как в школе перед понедельником. И так уже года два.
Два года воскресной тоски — это не каприз, это данные: тело голосует раньше, чем мы решаемся думать. Скажи, а что именно в понедельнике самое тоскливое — сами задачи, люди или что-то другое?
Наверное, ощущение, что всё это никому не нужно. Цифры сходятся, отчёты сдаются — и что? Кому от этого лучше?
Значит, вопрос не «уйти из бухгалтерии», а «где в работе смысл» — это разные вопросы с разными ответами. Вспомни, когда в последний раз было чувство, что твоя работа кому-то нужна, — что это было?

Попробуй без регистрации · Дальше разговор — по подписке: от 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц · Дневник и тесты — бесплатно

  • Полностью анонимно: без имени, почты и телефона.
  • С тобой говорит ИИ-ассистент, опирающийся на проверенные психологические подходы. Это не терапия.

Уже были здесь? Войти по фразе-ключу

Как это работает

Ни анкет, ни подбора, ни кабинетов — всё происходит в одном разговоре, и он начинается с твоего первого сообщения.

  1. Шаг 1

    Напиши, что происходит

    Прямо в поле выше — долго, сбивчиво, как есть. Ни анкет, ни почты, ни телефона.

  2. Шаг 2

    Тебя дочитают до конца

    Без советов, оценок и обвинений. Вопросы — только когда скажешь всё, что хотелось.

  3. Шаг 3

    Псевдоним и фраза-ключ

    Вместо аккаунта — придуманный псевдоним и фраза-ключ. Знаешь фразу — значит, это ты. Никаких контактов мы не просим.

    Потеряешь фразу — потеряешь аккаунт и всю историю разговора: мы не знаем, кто ты, и восстановить их не сможем. Сохрани фразу в надёжном месте.

  4. Шаг 4

    Вернись — тебя помнят

    Через неделю или полгода: войди по фразе — и разговор продолжится с того же места. Ассистент помнит прошлые разговоры.

Первый разговор — бесплатно: ты поймёшь, подходит ли тебе такой формат. Без карты и обязательств.

С чем сюда приходят

Не нужно ничего формулировать заранее — начни с того, что есть.

Сказать честно

То, что коллегам не расскажешь, — здесь можно.

  • «Все считают успешным, а я мечтаю бросить»
  • «По воскресеньям тоска перед понедельником»

Разложить выбор

Уходить или оставаться — не монетка, а разговор.

  • «Два оффера — и ступор»
  • «Каждое новое место через год как старое»

Найти своё «зачем»

Понять, что в работе — твоё, а что — чужие ожидания.

  • «Знаю, что не этого, — а чего, не знаю»
  • «Кажется, менять уже поздно»

Это не терапия и не консультация психолога. Мы не ставим диагнозы и не даём советов — с тобой говорит ассистент, а не человек. Если сейчас по-настоящему тяжело, лучший шаг — живой специалист.

Частые вопросы

Чем это отличается от карьерного консультанта?

Консультант помогает с рынком: резюме, позиционирование, поиск. Это работает, когда понятно, куда идти. Артём нужен шагом раньше: когда непонятно, чего ты вообще хочешь, — уходить или оставаться, что в работе даёт силы, а что выжигает. С этой ясностью и консультант, и рынок становятся куда полезнее.

Это заменяет психолога?

Нет. Мирра — инструмент самопомощи: он помогает разобраться в желаниях и страхах вокруг работы. Это не медицинская услуга и не психотерапия. Если за «не хочу на работу» стоит выгорание до дна или подавленность, которая длится неделями, — лучший шаг это живой специалист, и ассистент честно скажет об этом в разговоре.

Кто может прочитать мою переписку?

Регистрация анонимная: ни почты, ни телефона, ни ФИО — только псевдоним и фраза-ключ. Мы не знаем, кто ты, и не можем связать разговор с твоей личностью. Всё общение защищено шифрованием при передаче. Подробности — в политике конфиденциальности.

Сколько это стоит?

Попробовать можно бесплатно и без банковской карты — несколько первых сообщений доступны сразу, без регистрации. Дальше разговор с ассистентом продолжается по подписке. Регистрация бесплатна: дневник и психологические тесты остаются доступны без оплаты. Платные тарифы дают больше — и добавляют память: ассистент видит краткие итоги прошлых разговоров по своей теме и не начинает каждый раз с нуля. Basic — 149 ₽ за день или 499 ₽ в месяц: до 30 сообщений в разговоре, 3 разговора в день, сообщения до 2 000 символов. Premium — 1 490 ₽ в месяц: до 60 сообщений в разговоре, 5 разговоров в день, сообщения до 4 000 символов.

У меня не запрос, а просто «всё бесит» — это подходит?

«Поныть про работу» — самый честный вход в разговор о ней. За «всё бесит» и «моё ли это» почти всегда лежат настоящие вопросы: о смысле, признании, деньгах, страхе перемен. Артём дослушает нытьё до конца — и поможет увидеть, о чём оно на самом деле.

С чего начать, если сложно сформулировать?

Начни с того, что есть: «не знаю, с чего начать, но…» — и дальше как пишется. Форма не важна: сбивчиво, с повторами, длинно — всё нормально. Артём задаст вопросы, которые помогут распутать клубок. Первую фразу можно взять прямо из примера в поле выше.

Когда лучше обратиться к живому специалисту

Мирра — инструмент самопомощи, а не терапия и не медицинская услуга. ИИ-агент Артём помогает разобраться в мыслях, но есть ситуации, где нужен живой специалист — психолог, психотерапевт или кризисная служба:

  • за «не могу больше работать» стоит выгорание: сил нет даже на базовое;
  • подавленность длится неделями и мешает есть, спать и работать;
  • появляются мысли о причинении вреда себе;
  • рабочий стресс глушится алкоголем или стимуляторами.

Если тяжело прямо сейчас

Бесплатная кризисная линия работает круглосуточно: 8-800-333-44-34. Звонок анонимный. Это не слабость — это самый быстрый работающий шаг. Там выслушают и помогут сориентироваться, что делать дальше, — без осуждения.

Артём не ставит диагнозов и не назначает лечения. Если в разговоре станет понятно, что ситуация выходит за рамки самопомощи, ассистент прямо предложит обратиться к специалисту.

Подробнее: как Артём работает с этими ситуациями

Сюда приходят не с готовой формулировкой, а с тем, что есть: с воскресной тоской перед понедельником; с выбором из двух офферов, который не решается месяц; с «моё ли это вообще» после десяти лет в профессии; со страхом, что менять поздно, и жалостью к вложенным годам. Артём — ИИ-агент Мирра по направлению «Карьера и смысл работы», и начать можно с любого места — хоть с «всё бесит».

Здесь не выдают карьерных треков, не составляют резюме и не подбирают вакансий. Задача разговора другая: разобраться, чего ты хочешь от работы на самом деле — что даёт силы, что выжигает, без чего ты не согласишься — и из чего ты действительно выбираешь. Решение остаётся твоим; Артём помогает принять его из ясности, а не из паники или инерции.

Начни с одного сообщения

Не нужно подбирать правильные слова и «готовиться». Напиши, что происходит, — Артём дочитает до конца и поможет разобрать всё по частям.

Написать