Одиночество в браке начинается не со ссор
Одиночество в браке бывает и без ссор. Как отличить его от усталости, почему трудно заговорить первым и с чего начать разговор с партнёром.
Статьи по теме «отношения»
Статей: 11 · все статьи блога
Это ещё забота или уже созависимость?
Диагностических критериев у созависимости нет. Где проходит граница между заботой и созависимостью, почему уйти страшнее, чем остаться, что делать.
Бесит всё подряд уже которую неделю
Раздражает всё подряд, а повода нет. Почему падает порог раздражения, при чём тут сон и голод, что делать после срыва и когда это повод дойти до врача.
Проверил телефон партнёра, а спокойнее не стало
Почему проверка телефона не приносит покоя, как устроен круг ревности и что делать в момент, когда рука тянется к чужому экрану.
Развод отнимает больше, чем одного человека
Развод обрывает сразу несколько опор: партнёра, уклад, деньги, планы, общий круг. Что происходит в первые месяцы и что помогает, по данным исследований.
Почему после расставания то отпускает, то накрывает снова
Почему после расставания тянет написать бывшему, почему откатывает назад и что помогает в первые недели. Разбор с опорой на исследования.
Токсичные отношения или тяжёлый период
Как отличить токсичные отношения от тяжёлого периода: по каким признакам это видно, где начинается контроль и почему уйти не выходит сразу.
Чувство вины, которое не отпускает
Почему одно чувство вины уходит после извинения, а другое остаётся фоном. Как разложить вину на пункты и что делать с виной за то, что уже не исправить.
Почему среди людей бывает так же одиноко, как одному
Одиночество среди людей - это разрыв между тем, какое общение есть и какое нужно. Почему в компании бывает тяжелее и с чего начать, чтобы стало легче.
Почему в отношениях повторяются одни и те же конфликты
Один и тот же конфликт снова и снова? Разбираем паттерн требование-уход, роль привязанности и почему часть конфликтов в паре в принципе не решается.
Что делать, когда гнев накрывает волной
Почему совет выпустить пар усиливает гнев и что реально помогает в момент вспышки: дыхание, пауза, называние чувства. С опорой на исследования.