Сила воли нужна, только не там, где её ищут
Почему настрой не приходит по требованию, чем истощение отличается от откладывания и какой самый маленький шаг помогает начать.
Статей: 4 · все статьи блога
Почему настрой не приходит по требованию, чем истощение отличается от откладывания и какой самый маленький шаг помогает начать.
Перфекционизм тормозит не высотой планки, а страхом ошибки. Почему дело зависает на последних процентах готовности и что с этим делать по шагам.
Чем истощение отличается от потери интереса, почему совет заняться чем-нибудь приятным промахивается и с чего начинать, когда тяги нет совсем.
Прокрастинация - это способ уйти от неприятных эмоций, а не лень. Что стоит за откладыванием дел и четыре приёма, которые помогают начать.